A distração pode ser entendida como um lapso de consciência e de falta de atenção. Os indíviduos com esse distúrbio sofrem de abstração crônica da realidade crônica.


De um site que tem a função de orientar ( que se diz com tal missão):

Distração é uma característica do hiperativo
Como já mencionei acima, o córtex pré-frontal manda sinais inibitórios para outras áreas do cérebro, sossegando os dados advindos do meio, de modo que você possa se concentrar.

Quando o córtex pré-frontal está com hiperatividade, ele não desencoraja adequadamente as partes sensoriais do cérebro e, como resultado, estímulos em demasia bombardeiam o cérebro. A distração fica evidente em muitos locais diferentes para uma pessoa com DDA. Na classe, durante reuniões, ou enquanto ouve um parceiro, a pessoa com DDA tende a perceber outras coisas que estão acontecendo e tem dificuldade em se concentrar na questão que está sendo tratada.
As pessoas que têm DDA tendem a olhar pelo quarto, desligar-se, parecer aborrecidas, esquecer-se de para onde vai a conversa e interrompê-la com uma informação totalmente fora do assunto. A distração e o pequeno âmbito de atenção podem também fazer com que elas levem muito mais tempo para completar seu trabalho.

Impulsividade também caracteriza um hiperativo
A falta de controle do impulso faz com que muitas pessoas que têm DDA se metam em enrascadas.


Nem ouso colar o resto. Nem tão maníaca.

Para aliviar e distrair o assunto uma letra de Zélia Duncan

Distração

Composição: Christiaan Oyens e Zélia Duncan
Se você não se distrai, o amor não chega
A sua música não toca
O acaso vira espera e sufoca
A alegria vira ansiedade
E quebra o encanto doce
De te surpreender de verdade

Se você não se distrai,
a estrela não cai
O elevador não chega
E as horas não passam
O dia não nasce,
a lua não cresce
A paixão vira peste

O abraço, armadilha
Hoje eu vou brincar de ser criança
E nessa dança,
quero encontrar você
Distraído, querido
Perdido em muitos sorrisos
Sem nenhuma razão de ser

Se você não se distrai,
Não descobre uma nova trilha
Não dá um passeio
Não rí de você mesmo
A vida fica mais dura
O tempo passa doendo
E qualquer trovão mete medo
Se você está sempre temendo
A fúria da tempestade

Hoje eu vou brincar de ser criança
E nessa dança,
quero encontrar você
Distraído, querido
Perdido em muitos sorrisos
Sem nenhuma razão de ser
Olhando o céu, chutando lata
E assoviando Beatles na praça
Olhando o céu, chutando lata
Hoje eu quero encontrar você


Vou pesquisar mais o assunto. A palavra distração pode ser confundida com diversão, tanto é que ela é usada para expressar vários sentidos. Vou ter que pensar um pouco mais no assunto.